Boqueron eviscerado
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Descripción
🐟 Boquerón eviscerado
Descripción, ideas de uso y valores nutricionales
Descripción del producto
El boquerón eviscerado es un pescado azul pequeño, limpio y listo para cocinar, ideal para preparaciones rápidas y de alta calidad. Al venir sin vísceras, facilita el trabajo en cocina y garantiza una textura más fina y un sabor más limpio.
Su carne es tierna, jugosa y muy apreciada en la gastronomía mediterránea, tanto en frituras como en elaboraciones al horno o a la plancha.
🍽️ Ideas de uso culinario
- Fritura andaluza: enharinados y fritos, quedan crujientes y muy sabrosos.
- A la plancha: con ajo, perejil y un chorrito de limón.
- Al horno: con aceite de oliva, vino blanco y hierbas aromáticas.
- Escabeche suave: ideal para tapas frías.
- En vinagre (si se usa fresco y se congela previamente): para preparar boquerones blancos tradicionales.
- Arroces y guisos marineros: aportan sabor y jugosidad.
📊 Valores nutricionales aproximados por 100 g
(Valores orientativos, pueden variar según origen y tratamiento)
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 120–140 kcal |
| Proteínas | 18–20 g |
| Grasas totales | 4–6 g |
| – Saturadas | 1–1.5 g |
| Hidratos de carbono | <1 g |
| Azúcares | <1 g |
| Sal | 0.8–1.2 g |
Información adicional
| Peso | 0,500 kg |
|---|



