Boqueron eviscerado

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Descripción

 


🐟 Boquerón eviscerado

Descripción, ideas de uso y valores nutricionales

Descripción del producto

El boquerón eviscerado es un pescado azul pequeño, limpio y listo para cocinar, ideal para preparaciones rápidas y de alta calidad. Al venir sin vísceras, facilita el trabajo en cocina y garantiza una textura más fina y un sabor más limpio.
Su carne es tierna, jugosa y muy apreciada en la gastronomía mediterránea, tanto en frituras como en elaboraciones al horno o a la plancha.


🍽️ Ideas de uso culinario

  • Fritura andaluza: enharinados y fritos, quedan crujientes y muy sabrosos.
  • A la plancha: con ajo, perejil y un chorrito de limón.
  • Al horno: con aceite de oliva, vino blanco y hierbas aromáticas.
  • Escabeche suave: ideal para tapas frías.
  • En vinagre (si se usa fresco y se congela previamente): para preparar boquerones blancos tradicionales.
  • Arroces y guisos marineros: aportan sabor y jugosidad.

📊 Valores nutricionales aproximados por 100 g

(Valores orientativos, pueden variar según origen y tratamiento)

Nutriente Cantidad
Energía 120–140 kcal
Proteínas 18–20 g
Grasas totales 4–6 g
– Saturadas 1–1.5 g
Hidratos de carbono <1 g
Azúcares <1 g
Sal 0.8–1.2 g

 

Información adicional

Peso 0,500 kg